회복 탄력성(Resilience) 강화 훈련: 넘어져도 다시 일어나는 마음 근육
회복 탄력성이란 무엇인가 삶을 살다 보면 누구나 예상치 못한 어려움에 부딪히는 순간이 찾아옵니다. 중요한 시험에서 뜻밖의 결과를 맞이하거나, 오랜 기간 준비한 프로젝트가 무산될 수도 있습니다. 혹은 인간관계에서 오는 상처나 건강의
회복 탄력성이란 무엇인가 삶을 살다 보면 누구나 예상치 못한 어려움에 부딪히는 순간이 찾아옵니다. 중요한 시험에서 뜻밖의 결과를 맞이하거나, 오랜 기간 준비한 프로젝트가 무산될 수도 있습니다. 혹은 인간관계에서 오는 상처나 건강의
사라진 문서는 많지만, 봉인은 말없이 남았습니다.
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